วิธีลัด การนั่งสมาธิ ที่ง่ายและได้ผล คืออะไร ?หาคำตอบได้ที่ “เทคนิคการฝึกแบบสมาธิเต้าซิ่น”พิเศษพบกับ... การตอบคำถามจากอาจารย์จ้าวเมี่ยวกว่อ